CrossFit

Entrenamiento funcional de alta intensidad . El cuál podrás desarrollar las distintas capacidades físicas de tu cuerpo. Realizando secuencias dinámicas con el objetivo de tener un óptimo acondicionamiento que te permita llevar tu cuerpo al siguiente nivel.

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Musculación / Halterofilia

Entrenamiento asociado a la ganancia de masa muscular y fuerza. Tanto en segmentos musculares aislados, como en planificaciones que requiera la persona. Como el levantamiento olímpico u alguna secuencia de otras características.

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En One Physic Fit llevamos más de una década ayudando a transformar cuerpos y hábitos. Nos enfocamos en brindar un entrenamiento de calidad, tanto en clases grupales como personalizadas. Basado en resultados reales.

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Contamos con entrenadores certificados y programas ajustados a todos los niveles de experiencia.

Resultados Garantizados

Miles de alumnos han confiado en nuestro método y han logrado alcanzar sus objetivos de salud y rendimiento.

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Progresión

Avanza paso a paso con planes adaptados a tu nivel y mejoras constantes en fuerza y resistencia.

Entrenamiento

Sesiones dinámicas de CrossFit, Musculción y HTF para maximizar tu rendimiento.

Nutrición

Aliméntate de forma adecuada para complementar tu rutina y alcanzar tus objetivos.

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Entrena CrossFit / Musculación / HTF

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Clases grupales y personalizadas

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